嘴上说养生，身体在“轻生”

嘴上说养生，身体在轻生看看周围90后的年轻职场人，个个桌上放着保温杯、养生壶，里面泡着红枣加枸杞，椅背挂着治颈椎病的按摩仪，聊天的关键词总围绕着发胖、脱发、腰疼去年因为不敢看体检报告而上热搜的90后虽然常常用喝杯啤酒加枸杞，按完肩颈去蹦迪自嘲，但他们对于健康的焦虑却真实的反映在淘宝购物车中。数据显示，他们在购物平台的健康养生消费水涨船高。食补、药补、运动、医疗等手段多管齐下，各类辅助用品并不可少，已经成为日常支出中必不可少的一部分。尤其在经历过疫情这样的公共卫生事件之后，大健康开始成为人们的一种基本需求。花式购物式惜命已经上线，在热搜中寻找养生，能找到72万+篇笔记。品牌商家顺势推出了不少黑科技产品，它们的功效是否跟宣传的一样呢?让懒人下厨虽然很多年轻人宁愿一日三顿外卖，也不愿亲自煮一个鸡蛋，但随着美食自媒体的流行，朋友圈频频的秀炫晒，亲自下厨做饭也呈现出社交化的趋势。在疫情影响，钱包缩水的情况下，省钱也成为年轻人之中的热点话题，豆瓣小组抠门女性联合会成员多达38万，其中买什么菜、用什么做、怎么做、怎么吃、怎样储存是都市独居青年最苦恼的问题。小家电市场拥有巨大增长潜力，预计在2023年规模将超6400亿元。2017年11月11日，主打多功能料理锅的日本家居时尚品牌BRUNO进驻中国，瞬间成为众多自媒体KOL的宠儿，Enjoysharingenjoylife的品牌Slogan恰好贴合了千禧一代热爱的生活理念。国产小家电品牌适盒对标BRUNO，以都市青年新中产为目标人群，提供高品质、高颜值、实用便利的小家电产品，定位于为都市新中产量身打造的颜值家电品牌。适盒的第一款产品多功能料理锅于2018年7月通过淘宝众筹上线，目前只推出了三款产品：多功能料理锅、无水加热饭盒和三明治机。多功能料理锅在市面上的两极分化严重，一边是BRUNO这样的高品质海外品牌，但单价通常在千元以上；一边是定价在几十元至二三百元的国产小众品牌，适盒瞄准中间地带，推出只有A4纸大小的A4BOX，定价798元，支持蒸、炸、煮、焖、炖，造型简洁复古。今年3月，适盒推出了便当自救计划，鼓励用户使用自带加热便当盒午餐并拍照打卡，这些内容不仅在社交平台成为实用的带饭指南，还能为品牌带来持续曝光。用香气治愈焦虑牛津大学的研究指出，焦虑症是世界第一大精神疾病。美国患病率为6.64%，中国为3.03%。美国心理健康专家AnthonyL.Rostain和B.JanetHibbs发现，在信息时代出生，受社交媒体影响程度很深的千禧一代和Z世代，比他们的父辈和祖父辈感到更多的压力、紧张和焦虑。冥想与芳香疗法是应运而生的两个火热概念。根据Marketdata发布的美国正念冥想市场研究，在20142017年的三年时间里，美国冥想市场估值持续增长，至2017年已达12.1亿美元，这个数字预计将于2022年达到20.8亿美元。美国人口普查局（CensusBureau）的调查数据显示，疫情期间三分之一美国人出现了临床焦虑或抑郁的迹象，人们开始从电子设备上寻求心理慰藉并缓解压力。估值超10亿美金的头部冥想AppCalm，融资数亿美金的Headspace成为抗焦虑浪潮中的佼佼者，Headspace的使用时长数据增加了90％。其实早在数千年前，中国文化里便已经出现烘烤具有香气的植物来安神的雏形，周代就有佩带香囊、沐浴兰汤的习俗。《神农本草经》中最早记载了四气五味的理论：药有酸苦甘辛咸五味，又有寒热温凉四气。如今，气味疗法的理念也作为来自东方的神秘力量在国外流行起来。薰衣草治焦虑、失眠和偏头痛；柑橘缓解焦虑，舒缓神经紧张；迷迭香帮助记忆力，提高思考精准性；罗勒使头脑清晰；佛手柑增强信心；肉桂减轻挫败感，增强注意力牛津大学心理学教授弗里曼提出，睡眠不足会干扰人体大脑，是因为它会使人产生不断的消极思维。简而言之，睡不好觉负面想法就会增多。沃顿商学院的研究也证实，早上起床时的心情会影响一整天的情绪、工作效率和质量。2014年，时年仅18岁的创始人GuillaumeRolland创造出了一家专门从事用香水提高人们幸福感的公司Sensorwake，设计出世界第一款气味闹钟，被Google评为改变世界的15大发明之一。根据公司的说法，胶囊里的气味可以在两分钟内唤醒用户。而传统的闹钟，可能需要花费三分钟才能防止用户睡过头。目前，Sensorwake的气味胶囊涵盖美元（印刷墨香）、浓缩咖啡、热可颂、苹果肉桂、刚被修剪的青草、海风、巧克力、卡布奇诺等几十种味道以供选择，每颗都源自瑞士顶级香氛公司Givaudan，一颗胶囊可用30次。2019年3月，法国著名香氛集团MaisonBergerParis收购了Sensorwake母公司Bescent。日本科创公司Scentee也正在研发一款可用手机远程操控的智能香薰机，用户可随自己心情设定家中、办公室等场所的气味以及气味散发的时间。蜘蛛侠黑科技根据阿里钉钉和阿里体育在2019年12月联合发布的《职场运动白皮书》显示，25%的职场用户有肥胖问题。尽管筋膜枪因为价格昂贵而被质疑为智商税，但这个小众健身用品俨然有走向大众的趋势，在小红书搜索筋膜枪，会跳出1万+篇相关笔记。筋膜枪到底有用吗？筋膜枪的名字源于英文FasciaGun，原理是通过高频振动来完成振动疗法（PercussionTherapy），可以预防DOMS迟发性肌肉酸痛，与泡沫轴和筋膜球相比，筋膜枪能更精准深层地放松肌肉和筋膜。专利壁垒和品牌效应是筋膜枪定价策略的主要因素。运动恢复领域的头部公司，有筋膜枪始祖之称的HYPERICE，旗下筋膜枪产品HYPERVOLT的降噪性能是这家公司敢于高价格售卖的底层逻辑。但由于筋膜枪的工作原理并不复杂，技术也逐渐趋于成熟，国内市场新军不断涌现，除Keep、李宁推出筋膜枪产品线外，更多定位于大众品牌的独立筋膜枪品牌陆续上市，以高性价比作为卖点，价格普遍在千元以下，与动辄三四千元的美产筋膜枪相比有明显的价格优势，但却存在噪音、频率、重量上的问题，关于山寨和质量不过关的评论层出不穷。与此同时，EMS电脉冲健身黑科技正在迅速走红健身圈，号称健身20分钟就能达到传统健身房运动2小时的效果，准确抓住了健身小白用户没时间、不爱坚持、想短期见效的痛点。EMS英文全称ELECTRICALMUSCLESTIMULATION，即电脉冲肌肉刺激训练，原理是通过设备输出微电流刺激，模拟脑电波信号刺激肌肉进行被动收缩，曾经是作为做化疗，治疗癌症的手段之一。上世纪五六十年代，美国联合苏联的航天技术人员将这一原理运用到宇航员身上，帮助他们被动健身，避免在太空失重状态下导致的肌肉萎缩。电脉冲技术之所以被研发为健身设备，就是让肌肉的被动收缩与肌肉的主动运动形成对抗，从而达到增肌的效果。据悉，《蜘蛛侠：英雄归来》男主角汤姆赫兰德（TomHolland）在拍摄前期也通过EMS电脉冲进行冲刺健身训练。目前，已有数十家创业公司入局电脉冲健身领域，并且多家拿到融资。EnergyIn能量注入的运营模式为微型工作室，每家门店面积在50110㎡之间，拥有23台EMS健身设备，月均营收可达到1520万元。安体倍力于2018年1月获得1000万元天使轮融资；KEMS在7月完成了数千万元PreA轮融资，融资后估值3亿。此外，以EMS为核心训练的健身品牌还有VISBODY、EverFit艾威私教、iFitStar星健身等。最近几年，月光族、懒人文化、精致穷、购物式惜命和精致主义这几种看似冲突的消费观同时在年轻人群中流行。别人养生靠休息健身，而他们选择用黑科技填满自己的购物车。虽然黑科技自带爆品属性，但想要赢取年轻消费者的信任，品牌还需学会如何做出更多颠覆性和开拓性的创新产品。

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