做完手术后便秘按摩【排行】
随着年纪不断地增加,人体的器官也在逐渐的老化,其中肠道是最先朽迈的。因此肠胃的消化吸收能力也在不断的降低,这就使老年人愈加轻易出现便秘的情况。那老年人便秘吃啥好呢?下面我们一起来看看吧。
老年人便秘吃啥好
1、多喝萝卜汁
将红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。
多喝番薯粥
2、备好甘薯、小米各50克。用番薯(切小块)和小米煮粥,每日2次,作早、晚餐食用。适用于胃弱阴虚的习惯性便秘。
多喝蜂蜜香油汤
备好蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,参加温开水即可。建议每日晨起服食,多吃无益气润肠,用于气阴两虚惹起的便秘。
3、多喝苏麻粥
备好苏子、麻仁各15克,糯米过量。做完手术后便秘按摩,将苏子、麻仁、糯米三种质料共煮粥,做完手术后便秘按摩。发起早晚各服食一小碗,多吃有理气、通便,可用于气滞惹起的便秘。做完手术后便秘按摩。
4、多喝芝麻粥
备好黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜少许。将芝麻炒熟有香味时取出;粳米放入锅内,煮8成熟时,放入芝麻、蜂蜜,拌匀,持续煮至米烂成粥。逐日2次,作早、晚餐食用。
5、药物
因为老年人身体较差,应该选择副作用小的药物,做完手术后便秘按摩。而中药便是不错的选择,如首荟通便就是治疗便秘的纯中药制剂,全方由8味中药材组成,针对性治疗功能性便秘,中医辨证属气阴两虚兼毒邪内蕴证者,症见便秘,腹胀,口燥咽干,神疲乏力,五心烦热,舌质红嫩或淡,舌苔白或白腻,脉沉细或滑数。做完手术后便秘按摩,具有泻浊通便、养阴益气的成效,全面改善胃肠功能。
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确保药材质量好。首荟通便胶囊生产用人参为吉林林下参,何首乌为四川产川首乌,芦荟为进口原产地肯尼亚库拉索芦荟,枸杞子为宁夏中宁产枸杞,阿胶为山东东阿阿胶,药物珍贵,且成效几乎无法替代,具有很好保障,尤其是对难治性海南风湿免疫科医院排名
功能性便秘。
经过上面文章的复杂介绍,相信大师对老年人便秘吃啥好有了简单的了解。大家还需求留意多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。
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